Capire la fame
Il primo passo per riuscire ad mangiare in modo davvero consapevole è riuscire a capire perchè mangiamo. Sembra una domanda […]
Come avere cura di te a Settembre
Avevo già scritto un articolo dal titolo molto simile a questo circa due anni fa che puoi trovare qui. Il
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alimentazioneMindful Eating – la dieta della consapevolezza
Prima di iniziare a studiare dietistica tanto tempo mi sono chiesta cosa succeda alla fine di una dieta. L’ idea
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alimentazioneCorpi
Praticamente in ogni annuncio pubblicitario, specie in questo periodo dell’ anno, si parla di corpi. Il corpo che da definizione
Come sopravvivere alla sessione invernale
Non scrivo questo articolo perchè sono una forza nel gestirmi con l’ università, tutt’altro. La sessione invernale mi butta particolarmente
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alimentazioneL’ alimentazione vegetariana e vegana
Ci possono essere molti motivi per cui si sceglie di ridurre o eliminare gli alimenti di origine animale e derivati
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alimentazioneQuello che c’è da sapere sulla Celiachia
Mi sono resa conto di non essere particolarmente allenata a parlare di celiachia perchè cercando di far mente locale su
Quello che c’è da sapere sulla Celiachia Leggi tutto »
alimentazioneTutto quello che c’è da sapere sull’ intolleranza al lattosio
Con l’ espressione intolleranza al lattosio si intende la ridotta o totale incapacità di digerire il lattosio contenuto negli alimenti.
Tutto quello che c’è da sapere sull’ intolleranza al lattosio Leggi tutto »
alimentazioneDieta e consapevolezza – Una (quasi) dietista a dieta
p.s. (prima di iniziare) tutte le foto che vedi in questo articolo sono fatte da me con me. Capirai meglio
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Senza categoriaIl secondo anno a dietistica
Lo scorso anno ti ho raccontato della mia esperienza nella facoltà di dietistica e di come abbia fatto a superare
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Senza categoriaspuntini sani per la scuola
Una delle grandi domande quando si parla del rientro a scuola è cosa portare come spuntino.È una grossa domanda sia
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alimentazioneil meal prep per la scuola e l’ università
Ho già scritto in diverse occasioni di meal prep e preparazione pasti, oggi mi voglio concentrare più sulla preparazione dei
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alimentazione