I percorsi nutrizionali sono il modo più personalizzato che abbiamo per lavorare insieme.
Tutti i percorsi nutrizionali con me sono basati su un approccio inclusivo verso la salute e inclusivo e non basato sul peso corporeo.
Questo significa anche che si tratta di percorsi non prescrittivi, ovvero non ci sarà una dieta
I percorsi nutrizionali attraverso un primo incontro della durata di 60-90 minuti durante il quale ti tempesterò di domande su cosa ti porti a contattarmi, la tua storia di salute, il rapporto con il cibo e con il corpo, il comportamento alimentare, quali problemi e difficoltà incontri
Al termine di questo primo incontro di spiegherò come potremmo strutturare il percorso insieme, qual’è il mio approccio, quali potrebbero essere le prospettive di frequenza degli incontri e di durata del percorso.
Potrebbe fare per te se:
– Hai problematiche di salute specifiche e cerchi un modo gentile per migliorare la tua salute attraverso l’alimentazione ( ad esempio hai diabete, insulino resistenza, sindrome dell’ ovaio policistico (PCOS), colesterolo o trigliceridi elevati, sindrome dell’ intestino irritabile, ma anche se soffri di sindromi legate al dolore cronico)
– se cerchi un modo gentile di lavorare sull’ alimentazione per migliorare la tua salute
– Se hai fatto infinite diete e vuoi provare qualcosa di diverso per prenderti cura della tua salute
– Se tutt* ti dicono che dovesti cambiare la tua alimentazione o il tuo peso per la tua salute e non sai da che parte sbattere la testa.
– Se sei in gravidanza o cerchi una gravidanza e vorresti essere seguita nella parte alimentare in modo rispettoso.
– se sei una persona neurodivergente (autistica, ADHD) e vorresti essere seguita sull’ alimentazione in una prospettiva di affermative care (che sia per avere supporto dal punto di vista organizzativo, trovare soluzioni rispettose se c’è selettività alimentare; ARFID; iper/iposensorialità in aspetti alimentari; se sperimenti abbuffate o DCA)
– se hai un disturbo del comportamento alimentare (o sospetti di averlo) e cerchi un percorso rispettoso verso la recovery.
Dove?
Online
Puoi prenotarlo attraverso questa pagina.
I costi: per il primo incontro 87€, i successivi 50€ ( con possibilità di sconti nei casi in cui la frequenza degli incontri sia settimanale)
durata: il primo incontro da 60 a 90 minuti; i sucessivi da 45 a 60 minuti
A Empoli:
In via XI Febbraio 141, Empoli (Fi)
Puoi prenotarlo attraverso questa pagina
I costi: per il primo incontro 87€, i successivi 50€ ( con possibilità di sconti nei casi in cui la frequenza degli incontri sia settimanale)
durata: il primo incontro da 60 a 90 minuti; i sucessivi da 45 a 60 minuti
disponibilità a gennaio: fino a 6 percorsi
A Montespertoli, Scandicci, Greve in Chianti:
Gli incontri in questo caso si svolgono all’ interno di sedi di Rete PAS.
La durata è di 45-60 minuti per la prima visita e 30 minuti per gli incontri successivi.
è possibile prenotare chiamando il numero 055711111 o attraverso l’ applicazione online
il costo per i soci di una delle associazioni afferenti a RetePas: prima visita 60,10€
per gli incontri successivi: 46,10 €
il costo per i non soci è: Prima visita 71,50 €; per gli incontri successivi: 57 €