{"id":7120,"date":"2017-10-05T10:00:00","date_gmt":"2017-10-05T10:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wannabewondergirl.it?p=7120&preview=true&preview_id=7120"},"modified":"2017-10-05T10:00:00","modified_gmt":"2017-10-05T10:00:00","slug":"sulla-salute-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/2017\/10\/05\/sulla-salute-mentale\/","title":{"rendered":"Sulla salute mentale"},"content":{"rendered":"

Uno degli aspetti pi\u00f9 controversi della salute \u00e8 tutto ci\u00f2 che riguarda la psiche.
\nFino a troppo pochi anni fa le malattie le mente non solo non erano considerate malattie vere e proprie, ma non erano nemmeno socialmente accettate.
\nNon si capiva che la depressione fosse pi\u00f9 della semplice tristezza, e fosse invalidante quanto una malattia fisica.<\/p>\n

I retagi di questa classificazione come malattie di serie B sono principalmente due.<\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

La prima \u00e8 che sono entrati nel linguaggio comune alcune denominazioni di patologie in modo improprio.
\nQuanto spesso si sente o ci si sente definire bipolari, depressi, schizofrenici senza sapere nemmeno che queste siano effettive delle vere e proprie patologie e in cosa consistano.
\nSu questo tema c’\u00e8 un video de “gli psicologi di youtube”<\/a> che mi piace un sacco.<\/p>\n

Il secondo problema \u00e8 che la terapia psicologica \u00e8 ancora (troppo) un tab\u00f9.
\nSicuramente lo \u00e8 meno di dieci anni fa, ma al tempo stesso ci vergognamo un po’ di ammettere che si \u00e8 seguiti da uno psicologo.
\nC’\u00e8 ancora molto quest’idea che lo psicologo sia solo per i matti o per quelli “davvero incasinati”.
\nVogliamo fare i super eroi, riuscire a mettere a posto i pezzi da soli come se chiedere aiuto ci etichetti come pi\u00f9 fragili agli occhi del mondo.
\nIn realt\u00e0 cos\u00ec facendo ci rimettiamo noi.
\nCi rimettiamo perch\u00e8 prolunghiamo delle sofferenze interiori pi\u00f9 a lungo del necessario e oltretutto rischiamo di portare una cicatrice non del tutto chiusa addosso per tanto tempo, a volte tutta la vita.<\/p>\n

Perch\u00e8 dovresti provare ad andare dallo psicologo se ne senti il bisogno?
\nTi faccio un esempio semplice.
\nImmagina di esserti rotto una gamba. A quel punto la prima cosa che fai \u00e8 andare da uno specialista, in questo caso un ortopedico, che ti prescriver\u00e0 una cura, probabilmente ti metter\u00e0 un gesso, e alla fine ti consiglier\u00e0 della riabilitazione.
\nCon una gamba rotta non ti sogneresti mai di dire “lascio che guarisca da se perch\u00e8 tra un po’ passa” e riterresti degli idioti tutti quelli che ti continuano a invitare alle partite di calcetto “perch\u00e8 ti devi riprendere alla svelta”.<\/p>\n

Cos\u00ec \u00e8 riguardo alla sfera che non si vede, e lo psicologo \u00e8 l’ ortopedico dei tuoi mali interiori.<\/p>\n

Ti saluto con una frase molto bella che mi piace collegare a questo argomento e spero che mi racconterai cosa ne pensi qua sotto nei commenti<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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