{"id":9205,"date":"2023-11-07T11:26:56","date_gmt":"2023-11-07T10:26:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/?page_id=9205"},"modified":"2025-02-13T09:56:42","modified_gmt":"2025-02-13T08:56:42","slug":"percorso-di-gruppo-alimentazione-intuitiva-e-consapevole","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/percorso-di-gruppo-alimentazione-intuitiva-e-consapevole\/","title":{"rendered":"percorso di gruppo “Alimentazione Intuitiva e Consapevole “"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>
Iscriviti alla lista d’attesa<\/a><\/div><\/div>

<\/p>

Di cosa di tratta?<\/strong><\/p>

Alimentazione intuitiva e consapevole \u00e8 un percorso di 6 incontri di gruppo in cui si toccheranno alcuni aspetti cardine del rapporto col cibo e col corpo.<\/p>

La possibilit\u00e0 di fare questo tipo di percorso in gruppo sar\u00e0 un’ enorme ricchezza per ciascuno dei partecipanti perch\u00e8 sar\u00e0 occasione di condivisione, ascolto e accoglienza di tanti punti di vista diversi.<\/p>

<\/p>

Quali temi andremo a trattare?<\/strong><\/p>

– cos’\u00e8 la cultura della dieta e come la sperimentiamo nella vita di tutti i giorni<\/p>

– siamo in grado di fidarci e rispondere in modo adeguato ai segnali di fame e saziet\u00e0? Come possiamo (ri) connetterci.<\/p>

– quali regole alimentari sperimento, mi sono davvero utili? Come far pace col cibo<\/p>

– Come onorare il nostro corpo, come farlo anche attraverso il movimento<\/p>

– Le emozioni condizionano come mangiamo? Come mangiamo condiziona le nostre emozioni?<\/p>

– Come prendersi cura della salute e abbracciare un’ educazione alimentare gentile.<\/p>

<\/p>

A chi \u00e8 rivolto?<\/strong><\/p>

A te se  se senti di avere una relazione non completamente serena con il cibo e il corpo;
se stai  cercando un modo nuovo e gentile per approcciarsi all’ alimentazione,  
Se sei incuriosit* dall’ intuitive eating e ti potrebbe l’idea di iniziare ad approcciartici attraverso l’ esperienza del gruppo,
se cerchi un primo approccio all’ educazione alimentare<\/p>

<\/p>

Quanto costa?<\/strong><\/p>

iscrivendoti alla lista d’attesa potrai accedere al costo scontato di 200\u20ac (equivalenti a 25\u20ac ad incontro), invece di 240\u20ac (pari a 30\u20ac ad incontro)
Non farti scappare qesta occasione, il prezzo \u00e8 piccolissimo !<\/p>

Chi conduce gli incontri?<\/strong><\/p>

Io! Mi chiamo Maria Chiara Spinelli<\/a>, sono dietista e nutrizionista.<\/p>

Lavoro un po’ in giro in Toscana oltre ad avere un ambulatorio anche online.<\/p>

Sono esperta e specializzata nel riabilitazione dai disturbi del comportamento alimentare e nell’ alimentazione nelle neurodivergenze.<\/p>

Sono formata in intuitive eating e mindful eating.<\/p>

Quando sar\u00e0 la prossima edizione? <\/h4>

La prossima edizione inizia a febbraio 2025<\/strong>!
con queste date e orari: <\/p>

20 febbraio ore 20-21.30<\/p>

6 marzo ore 19- 20.30<\/p>

20 marzo ore 19- 20.30<\/p>

3 aprile ore 19- 20.30<\/p>

17 aprile ore 19- 20.30<\/p>

9 maggio ore 19- 20.30
<\/p>

<\/p>

Vuoi partecipare? <\/h3>

Iscriviti attraverso il modulo ti ri contatter\u00f2 nel giro di 2-3 giorni per darti informazioni pi\u00f9 dettagliate!<\/p><\/div>

Iscriviti!<\/path><\/svg><\/a><\/div><\/div>

Per le prossime edizioni? <\/h3>

Iscriviti alla lista d’attesa per essere avvertita in anteprima dell’inizio di nuovi percorsi e ricevere un piccolo sconto nel caso tu decida di partecipare al percorso di gruppo alimentazione intuitiva e consapevole<\/p><\/div>

Per la lista d’attesa<\/path><\/svg><\/a><\/div><\/div>

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Di cosa di tratta? Alimentazione intuitiva e consapevole \u00e8 un percorso di 6 incontri di gruppo in cui si toccheranno alcuni aspetti cardine del rapporto col cibo e col corpo. La possibilit\u00e0 di fare questo tipo di percorso in gruppo sar\u00e0 un’ enorme ricchezza per ciascuno dei partecipanti perch\u00e8 sar\u00e0 occasione di condivisione, ascolto e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-9205","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"woocommerce_thumbnail":false,"woocommerce_single":false,"woocommerce_gallery_thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Maria Chiara Spinelli, dietista","author_link":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/author\/chiara-spi96gmail-com\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Di cosa di tratta? Alimentazione intuitiva e consapevole \u00e8 un percorso di 6 incontri di gruppo in cui si toccheranno alcuni aspetti cardine del rapporto col cibo e col corpo. La possibilit\u00e0 di fare questo tipo di percorso in gruppo sar\u00e0 un’ enorme ricchezza per ciascuno dei partecipanti perch\u00e8 sar\u00e0 occasione di condivisione, ascolto e…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9205"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9205"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9402,"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9205\/revisions\/9402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}