{"id":9190,"date":"2025-01-12T13:31:12","date_gmt":"2025-01-12T12:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/?page_id=9190"},"modified":"2025-01-14T11:38:39","modified_gmt":"2025-01-14T10:38:39","slug":"cosa-possiamo-fare-insieme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dietistamariachiaraspinelli.com\/index.php\/cosa-possiamo-fare-insieme\/","title":{"rendered":"Cosa possiamo fare insieme"},"content":{"rendered":"

Mi chiamo Maria Chiara Spinelli, sono una dietista e nutrizionista.
Ti accompagno nel ritrovare equilibrio e serenit\u00e0 nel rapporto con cibo, peso e corpo<\/strong>.

Le persone che aiuto hanno un rapporto compromesso con il cibo, il peso e il corpo a causa della cultura della dieta, ripetute diete, infinite regole alimentari che le hanno sopraffatte.
Hanno la sensazione di non aver altra alternativa nonostante si sentano schiacciati dalla dieta.
Spesso hanno molta insoddisfazione verso il proprio corpo e sono convinte che solo nel momento in cui avr\u00e0 un’ altra forma potranno finalmente vivere la vita che desiderano, ma anche semplicemente sentirsi libere di indossare quello che desiderano o fare scelte libere.

Mi impegno per riconoscere<\/strong>, accogliere <\/strong>e dar valore<\/strong> questi sentimenti e vissuti.
Propongo una lettura critica della cultura in cui siamo immersi e delle ragioni sistemiche che aumentano l’ insoddisfazione verso il corpo, lo stigma verso l’ alto peso corporeo e i corpi grassi.
Offro percorsi cuciti sulla persona per aiutarla a creare il suo personale equilibrio di salute e sintonia con l’ alimentazione e il corpo.<\/strong>

Sono formata e esperta nella riabilitazione dei disturbi alimentari, che significa che ti posso sostenere quando i temi legati a cibo, peso e corpo sono molto dolorosi e ti rubano le giornate, ti posso aiutare ad alleggerire la tua relazione con l’ alimentazione e trovare nuovi equilibri di benessere.
Ho scelto di dedicarmi in modo particolare alle persone che vivono disturbi alimentari e sono grasse, poich\u00e8 si tratta della categoria che riceve pi\u00f9 invalidazione, raccomandazioni improprie e meno supporto.
Sono una persona femminista intersezionale e questo si manifesta nel mio lavoro attraverso una pratica inclusiva<\/p><\/div>\n\n

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Vuoi sapere di pi\u00f9 su di me e il mio percorso …<\/h3><\/div>
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percorso nutrizionale 1 :1 <\/h2>\n\n

Si tratta di un percorso personalizzato e costruito sulle tue personali esigenze nutrizionali.
Si pu\u00f2 svolgere sia online che in presenza.
Il percorso ha durata e frequenza degli incontri variabile in base alle esigenze ed obiettivi che stabiliremo insieme.
Pu\u00f2 essere il contesto in cui inserire percorsi per patologie, particolari fasi della vita o problemi specifici. <\/p>\n\n

Se vuoi saperne di pi\u00f9 …<\/h3>

capire se posso fare per te, prenotare una prima visita<\/p><\/div>

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percorso nutrizionale per disturbi del comportamento alimentare (DCA)<\/h2>\n\n

Si tratta di un percorso personalizzato e costruito in modo da poter essere riabilitativo del comportamento alimentare.
Si pu\u00f2 svolgere sia online che in presenza.
Il percorso ha durata e frequenza degli incontri variabile in base alle esigenze ed obiettivi che stabiliremo insieme.
Pu\u00f2 essere il contesto in cui inserire percorsi di riabilitazione da disturbi del comportamento alimentare o percorsi per patologie o problemi specifici. <\/p>\n\n

Se vuoi saperne di pi\u00f9 …<\/h3><\/div>
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Percorso di gruppo ” alimentazione intuitiva e consapevole” online<\/h2>\n\n

Si tratta di un percorso di 8 incontri nel corso di tre mesi, svolto in piccoli gruppi da 4-8 persone.
All’ interno di questo percorso approfondiremmo i principi dell’ Intuitive eating e attraverso esercizi, riflessioni e momenti di confronto capiremo come poterli integrare nella vita quotidiana. <\/p>\n\n

Se vuoi saperne di pi\u00f9 …<\/h3>

le prossime date, come iscriversi …<\/p><\/div>

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Percorso di gruppo ” alimentazione intuitiva e consapevole” a Empoli<\/h2>\n\n

Si tratta di un percorso di 8 incontri a cadenza quindicennale, svolto in piccoli gruppi da 4-8 persone.
All’ interno di questo percorso approfondiremmo i principi dell’ Intuitive eating e attraverso esercizi, riflessioni e momenti di confronto capiremo come poterli integrare nella vita quotidiana.
I gruppi sono condotti dalla dott.ssa Maria Chiara Spinelli e dalla dott.ssa Cristina Monteverdi<\/p>\n\n

Se vuoi saperne di pi\u00f9 …<\/h3>

le prossime date, come iscriversi …<\/p><\/div>

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Sei un* nutrizionista, dietista, psicolog*, psicoterapeuta o terp e vuoi sapere cosa possiamo fare insieme …<\/h3><\/div>
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